Todas las mujeres —incluso las que lo cometen— saben que el peor pecado (en términos de belleza) es Irse a dormir con el maquillaje puesto. Sin embargo, este es solo uno de los muchos errores en el cuidado diario de la piel. Algunos se cometen por desconocimiento, por lo que a continuación presentamos una lista de malos hábitos que deben cambiarse lo antes posible para tener una piel bella e impecable.
No limpiarse el maquillaje o hacerlo con prisas
Es un error cometido por muchas mujeres que, después de un día largo y agotador, no tienen el tiempo ni la voluntad de limpiar a fondo la piel por la noche. Nuestra pereza, especialmente la regular, afecta negativamente la condición y apariencia de nuestra piel, que con el tiempo pierde su brillo y se vuelve áspera. Para evitar esto y evitar que los poros se obstruyan, basta con dedicar unos minutos limpiando la piel antes de acostarse. Esto también es importante porque la piel purificada absorbe los ingredientes activos de los cosméticos diseñados para su cuidado posterior.
Desmaquillante elegido incorrectamente
Para quitar el maquillaje, asegúrate de usar siempre cosméticos que estén diseñados para quitar completamente el maquillaje, las sombras de ojos y el rímel. Para este propósito, los mejores serán los aceites, que son más efectivos y más suaves para la piel del rostro que la leche y los geles limpiadores. Durante la limpieza del maquillaje, puedes realizar un suave masaje facial que estimulará la microcirculación. Luego, lávate la cara con una espuma o gel que se adapte a tu tipo de piel.
Cosméticos que no encajan con el tipo de piel
No solo el desmaquillante debe responder a las necesidades de la piel; este criterio debería seguirse al seleccionar todos los cosméticos para el cuidado de la piel. Si queremos proporcionar a nuestra piel una limpieza, hidratación y protección adecuadas, primero tenemos que identificar su tipo.
Para encontrar cosméticos adecuados para pieles secas, grasas o mixtas, así como para pieles sensibles, capilares, deshidratadas y propensas al acné, merece la pena prestar atención a su composición.
Por ejemplo, una piel sensible debería limpiarse con agua micelar, ya que las micelas limpian la piel de tal manera que no dañan su barrera protectora natural. La piel sensible se hidrata mejor con un bálsamo a base de pantenol, que calma las irritaciones y acelera la regeneración de la epidermis, y con silicona que protege el manto hidrolipídico natural. Sin embargo, para el cuidado de la piel capilar, los cosméticos enriquecidos con zinc (antiinflamatorio), hamamelis (regenera y mejora la circulación sanguínea de la piel), algas marinas (tienen propiedades fortalecedoras y calmantes) y de rutina (reduce la fragilidad de los vasos sanguíneos) son los más recomendables. Sin embargo, los cosméticos que contienen ingredientes antibacterianos deberían usarse para el cuidado de la piel con acné.
Omisión del tónico
Este paso no se puede omitir, ya que el tónico no solo elimina las impurezas residuales, sino que también refresca la piel y restaura su pH adecuado.
Orden incorrecto de aplicación de los cosméticos
Los cosméticos deberían aplicarse en un orden estrictamente definido: primero los ligeros y luego los más pesados. Al principio, los productos a base de agua se deben utilizar al principio, luego los que tienen contenido de aceite, más tarde el sérum y la crema. La eficacia de los cosméticos está determinada no solo por su composición, sino también por el orden de su aplicación.
Aplicar cremas con filtro UV solo en verano
Incluso en los días más nublados, la piel está expuesta a la radiación UV, independientemente de si se encuentra al aire libre o en interiores. La razón de esto último son las bombillas fluorescentes que afectan negativamente a la piel. Gracias al uso regular de preparados con filtros UV, la piel envejece lentamente y es menos propensa a la decoloración.
Reventarse los granos
Mucha gente lo hace y la mayoría de ellos saben que no es sano para la piel. Este mal hábito puede causar daños en la piel y cicatrices permanentes. Además, reventarse los granos hace que se inflamen y que la piel se ponga roja, irritada y expuesta a infecciones bacterianas y a la decoloración.
Evitar la exfoliación
Si tienes la piel sensible, capilar o propensa a la irritación, no tienes que, e incluso no deberías renunciar al uso de los exfoliantes. Hay que exfoliar toda la piel, independientemente de su tipo; el secreto está en la selección de los cosméticos adecuados. Se puede elegir entre mecánico, enzimático y peeling.
No ponerse crema para el contorno de ojos
La piel del contorno es la más delgada, por eso es la más rápida en envejecer y, por lo tanto, requiere un cuidado especial. Una crema de ojos bien seleccionada y aplicada con regularidad dará como resultado un rostro radiante y fresco. Las cremas para el contorno deberían contener ácido hialurónico (hidrata), retinol (estimula la regeneración de la piel) y coenzima Q10 (mejora la firmeza epidérmica). Los cosméticos para el contorno, enriquecidos con proteínas, ceramidas y extracto de soja también tienen un buen efecto sobre la piel del contorno. De hecho, debería reforzarse no solo con cremas, sino también con geles y emulsiones, que contengan vitamina C, E y extracto de aloe.
Usar demasiados cosméticos a la vez
Según los dermatólogos, el cuidado debe consistir en tres pasos: limpieza, tonificación e hidratación. Por lo tanto, en lugar de probar un millón de productos nuevos al mismo tiempo, trata de buscar un gel de lavado (uno), un tónico (uno) y una crema hidratante (una) de buena calidad. Recuerda que todos estos cosméticos deberían estar destinados al cuidado de tu tipo de piel. El tónico puede sustituir a los cosméticos micelares para la limpieza de la piel.
Además, vale la pena usar máscaras faciales, pero solo de vez en cuando; absolutamente no a diario. Lo mismo para los exfoliantes físicos.
Usar cosméticos que «pueden» hacer demasiado
Siempre que te tiente usar productos todo en uno, recuerda que si algo se supone que es un remedio para todo, probablemente no sea bueno para nada. No es posible que un solo cosmético resuelva el problema del acné, hidrate eficazmente y reduzca las arrugas al mismo tiempo. Es muy posible que se produzca una irritación de la piel en lugar de un cambio milagroso.
Maquillaje en el gimnasio
Aunque no todas las mujeres se sienten cómodas cuando están en un lugar público sin maquillaje, vale la pena acostumbrarse a ello en algunas ocasiones. Incluso los cosméticos de maquillaje mineral que no obstruyen los poros en general, en combinación con el sudor, pueden empeorar visiblemente la condición de la piel, por ejemplo, causar acné. Por esta razón, recuerda siempre llevar las toallitas desmaquilladoras y quitarte el maquillaje antes del entrenamiento. Si necesitas absolutamente llevar algún cosmético de color en la cara, opta por una máscara de pestañas waterproof.
Estilo de vida poco saludable
Ni siquiera el mejor cosmético te garantizará una piel bonita, impecable y con el aspecto más joven si no sigues una dieta saludable rica en frutas y verduras. Vale la pena evitar el estrés y los estimulantes, hacer deporte, especialmente al aire libre, y dormir lo suficiente cada noche. Es igualmente importante consumir un mínimo de 2 litros de agua pura al día.
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